健康体重的幼儿免受后来的肥胖

 作者:郭鉴     |      日期:2017-04-19 04:37:14
作者:Andy Coghlan(图片来源:Scott Olson / Getty Images)预防5岁以下儿童的肥胖,并且可以持续数年的益处这是本周发表的一项广泛报道的研究的信息那么你如何帮助年轻人保持健康的体重这项新研究涉及7700名儿童,由佐治亚州亚特兰大埃默里大学的Solveig Cunningham领导她的团队表示,如果孩子五岁生日没有超重或肥胖,他们在青少年时期患肥胖的几率会减少四倍研究人员得出结论,肥胖可能最好通过关注在学前阶段预防肥胖的措施来解决(NEJM,doi.org / q9n)也许开始解决儿童肥胖症的第一个地方就是在孩子出生之前研究表明,采取行动纠正不良的生活方式选择和母亲的不良饮食 - 无论是在怀孕前还是在怀孕期间 - 都可能影响胎儿并减少由此导致的孩子随后易患肥胖症例如,南澳大利亚阿德莱德大学Julie Dodd领导的一项研究表明,对自己肥胖的孕妇进行饮食管理 - 这是超重婴儿的一个风险因素 - 婴儿体重增加的可能性降低了14%超过4公斤(9磅) - 在澳大利亚,这个体重使婴儿成为最重的10%波士顿马萨诸塞州综合医院的Elsie Taveras说:“遗传学和表观遗传学一样起着作用 - 胎儿中的基因编程”,他在本周联合撰写了NEJM社论评论坎宁安的结果 “因此,胎儿环境可能会产生影响,使婴儿特别容易受到体重迅速增加的影响”出生后,重点可能转移到婴儿饮食的质量和数量上在这里,降低婴儿配方奶粉的蛋白质含量以使其与母乳的蛋白质含量相匹配证明是有效的由德国慕尼黑大学医学中心的Bert Koletzko领导的一项2009年研究显示,如果喂养低蛋白质而不是高蛋白质配方,婴儿的生长时间也会长一些,但轻20%他们还更密切地匹配母乳喂养婴儿的体重增加模式 “它既便宜又简单,只需改变食谱,”科莱兹科说与此同时,剑桥大学的Ken Ong正在领导一项研究,为那些婴儿因过度喂养而异常快速增长的母亲提供行为支持这个想法是试图帮助他们让婴儿达到更正常的增长率 “这不仅仅是告诉母亲要喂多少钱,而是重新设定他们对健康成长的期望,”Ong说,到目前为止,他已经招募了400名目标700名母亲,他们需要开始这项研究 Ong说,从历史上看,其中一个问题就是快速增重被视为一件好事早期出生增长图表没有帮助,这实际上鼓励过度喂养基于配方奶喂养的婴儿,图表现已被世界卫生组织取代,以反映由母乳喂养的婴儿校准的健康体重然而,并非所有关于饮食的问题:婴儿或幼儿周围的环境也是一个因素,Taveras说试图引入规律的睡眠模式并避免在电视上暴露于快餐广告可能会有所帮助 “我们在9月发表的一项研究表明,在有风险的家庭中引入健康的惯例会在六个月内产生重大影响,”Taveras说 “干预组的体重指数低于对照组的半个单位这足以在被分类为肥胖或超重之间,或者在超重和正常体重之间产生差异“好消息是这些策略似乎结出硕果: